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本书详细地记录了多年来这些变化中的概念和心理学自我研究的价值。而且进一步描述了对这个日益重要的社会心理学思想的其他的解释。新的研究和概念与传统的和经典的交织在一起，自我概念和很多其他的现象的关系得以通过仔细挑选的研究调查和广泛的学术探索而被加以解释。作者编写了一本使具有非常不同背景和知识水平的读者都能够理解的著作。

本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高年级本科生和研究生。本书还可以作为社会心理学的辅助材料或者作为自我的专题课教材。

序

前言

第1章导言

心理学家所指的自我

美国心理学界的自我研究

本书综述

总结

第2章自我的性质

宾我的性质

自我知觉，自利和自卫本能

主我的性质

总结

第3章寻求自我认识

开始寻求自我认识

自我认识的来源

人们如何看待他们自己

人们如何保持积极的自我观念

对引导寻求自我认识的动机的修正

总结

第4章自我的发展

自我发展的理论

自我发展过程

一生中的自我发展

总结

第5章从认知观点看自我

自我认识表征

自我认识的激活

加工与自我有关的信息

总结

第6章行为的自我调节

自我调节的一般模型

自我与自我调节

成就领域的应用

自我调节失败

总结

第7章自我展示

自我展示的性质

塑造期望的印象

自我展示和内向性自我概念

自我展示与社会行为

总结

第8章自尊

什么是自尊

自尊的性质和起源

自尊与对评价性反馈的反应

应用和反思

总结

第9章抑郁

主要概念

抑郁的自尊模型

贝克提出的抑郁的认知理论

抑郁的归因模型

抑郁的注意过程

总结

第10章错觉与健康

自我认识与心理健康

积极的错觉与心理健康

积极错觉的局限性与潜在的危害

总结

参考文献

乔纳森·布朗是华盛顿大学的心理学教授。他于1986年在加州大学洛杉矶分校获得博士学位。他撰写和发表了大量与自我有关的文章，并且是国家科学基金中Presidential Young Investigator 奖获得者。他当前的研究兴趣在于探索自尊如何影响人们对于成功与失败的反应。他的业余时间全部被用在了打网球上。

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抑郁倾向的个体普遍持有的三类自我理想：（1）过分要求被爱，被欣赏，被赞美，被尊重（2）过分要求强壮，有能力，成功以及独立（3）过分要求优秀，有爱心，有道德，贞洁

我们真正的样子影响了我们对自己的看法

1：个性影响了我们对我们自己的看法

2：我们自身的实际情况影响了我们对于我们自己的感觉

3：自我是人格的一方面，那些自我感觉

4：我们所感知到的与外部世界所客观存在的并不一定相同，我们的行为更多地依赖于客观物体所呈现出来的样子而非其真实的样子。

5：自我之间可能是不调和的，我们如何看待我们自己在很大程度上取决于我们所扮演的社会角色，在不同的社会情境中，我们的自我是不同的。

6：是否存在一个超越这些社会角色的稳定的，核心的自我？

7：詹姆斯：他假定存在一种渴望被他人注意到的本能驱力，詹姆斯认为，我么与他人有联系并不仅仅是因为我们喜欢有同伴，而是因为我们渴望被认可和拥有的地位。

8：个体的社会自我是一种从同伴那里获得的认可，我们生来就有一种被别人注意，被别人喜欢的倾向。

9：精神自我是我们的内部自我或我们的心理自我

精神自我指的是我们所感知到的内部的心理品质

它代表了我们对于我们自己的主观体验——我们对我们自己有什么样的感受

10：我们知道，是否有人失败或成功对我们而言并没有任何意义，但我们知道，如果这个人是我的话，那就变得极端重要了。

11：我们的自我知觉完全依赖于我们过去的样子和所做的事情。自尊=成功/自负

12：自负除了可以指代对个人来讲什么是重要的，詹姆斯也用它来指代个人的渴望水平，即能让个体满意状态的最低成绩。

13：人们对于已经获得结果的感受并不仅仅是由于结果本身——它取决于人们对成功和失败所规定的标准。

人们对于事情的反应并不仅仅去不鳄鱼事情本身，也取决于人们赋予事情的意义

14：羞愧感是伴随着外界的反对和责骂而产生的，而内疚感是因为个体没能达到他的标准而产生的一种更为私人的情绪反应。

15：我们的自我观念与这些可达到的自我越接近，我们对自我的感觉越好。

16：神经质人格具有一种固执的，理想化的自我特性。这类人不能够忍受低人一...

防御性悲观主义(defensive pessimism)

防御性悲观者除了总能获得成功外，他们还总是怀疑他们是否能获得成功。他们往往会放大他们失败的可能性，执着于情况可能变得很差的想法上。

这并不意味着防御性悲观者采用了被动的态度。事实上，恰恰是其对立面才是真实的。对可能问题的关注提醒防御性悲观者确信可怕的事情不会发生，这是防御性悲观者获得成功的关键因素。……对消极可能性的设想激励着防御性悲观者努力奋斗从而表现得更好。

斯潘塞和诺伦姆（1996）假定，尽管设想自己会成功的个体多数会做得很好，但当给予防御性悲观者机会来预计情况可能会变得多糟时他们会做得最好。实验结果证实了这个假设。

对某些人来说，想象糟糕的情况可能对他们更为有利，只要这个悲观者努力寻找解决方案。

主我是指我们对我们是独特的统一体的感觉，随着时间的发展具有持续性，能够按照意愿进行行为。宾我指我们关于我们的更为具体的想法。这些想法包括对我们的外表，社会角色和关系，喜好，价值观和人格特点的看法。

主我的发展要先于宾我的发展。

德维克注意到，儿童在应对这些挑战时表现出了非常大的差异。一些孩子表现出无助的迹象（无助取向），这些儿童变得沮丧和愤怒，并表示不想再继续做下去。另一些儿童则相反，他们表现得兴趣盎然，非常投入，表现出想要做下去的强烈愿望，努力地解决问题（掌握取向）。有趣的是，这些差异与能力水平并没有关系。一般而言，无助儿童的能力并不比努力做题的儿童差。

……德维克认为，无助取向的儿童所采用的是表现目标。他们的目的是为了表现能力——在自己和他人面前证明他们是聪明和有能力的。相反，掌握取向的儿童所采用的是学习目标。他们的目的是培养能力——为了获得知识、技能，以及个人成长和发展。

高自我监控者认为自己是实用的和灵活的，要在每个情境下成为合时宜的人。低自我监控者认为自己是讲原则性的，并且强调在做什么人和做什么事等问题上保持一致的重要性，他们更关注内心世界，并用自己的态度、信仰和感觉来指导自己的行为。在社会环境中，他们努力要实现的是做自己，而不是做合时宜的人。

高自我监控的人的态度和公共行为上的一致性程度更低，比如，只要他们认为这样做是合时宜的，他们可能会做一些他们根本不相信的事，或说一些他们并不相信的话。低自我监控者则恰恰相反。

高自我监控者可能会有很多类型的朋友，不同的人适合不同的活动。……相反，低自我监控的人相对朋友不多，他们与同样的一些人一起参加很多不同的活动。

高自我监控者是社交变色龙，他们享受不同情境下做不同的人这样的生活，也具备扮演不同的角色的认知和行动技能。相反，低自我监控者认为自己是非常讲原则的人，更看重在不同的情境下要“对自己真实”。

书籍介绍

本书详细地记录了多年来这些变化中的概念和心理学自我研究的价值。而且进一步描述了对这个日益重要的社会心理学思想的其他的解释。新的研究和概念与传统的和经典的交织在一起，自我概念和很多其他的现象的关系得以通过仔细挑选的研究调查和广泛的学术探索而被加以解释。作者编写了一本使具有非常不同背景和知识水平的读者都能够理解的著作。

本书的对象是心理学、社会学和其他领域的高年级本科生和研究生。本书还可以作为社会心理学的辅助材料或者作为自我的专题课教材。