我为什么还抑郁？ 网盘下载 pdf 免费 2025 在线 epub 电子版
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内容简介：
Ø
透视激动、焦虑和各类情绪问题
Ø
与医生一同寻找最适合自己的治疗方案
Ø
借助少量药物稳定情绪、重塑生活方式
谁来掌控双极失调的治疗？是你，是病情，还是医生？显然是你自己！
破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中，快来跟上费尔普斯教授的步伐吧！
你是否为了自己的情绪问题遍访名医，却仍旧不见好转？
如果你的情绪总是起起伏伏、抑郁难调，也许你已经中了“双极情绪失调”或“‘软’双极失调”的魔咒。随之而来的是反反复复的焦虑、易怒、情绪波动、睡眠问题，甚至思维紊乱。
《我为什么还抑郁？》的作者，吉米·费尔普斯将教会你，如何找到安全、有效的治疗方法：
Ø
认识情绪谱系，这是准确检测的重要法宝；
Ø
了解有哪些治疗方法，比如情绪稳定剂和心理疗法；
Ø
认清抗抑郁药物的潜在危害；
Ø
通过经常锻炼和改善作息来管理情绪；
Ø
帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。
书籍目录：
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作者介绍：
吉姆·费尔普斯（Jim Phelps）
斯坦福大学人类生物学学士，俄亥俄州凯斯西储大学医学博士。现为俄勒冈州科瓦利斯市萨玛利亚精神卫生中心执业医师。
费尔普斯博士在精神医学领域从医二十年，任教于多所大学，并建成了享誉国际的PsychEducation.org网站。在双极失调方面，他是闻名遐迩的专家，曾在《美国医学杂志》、《学院精神病学》、《医药学术》及《情绪失调杂志》等期刊发表多篇论文，著有十余部书。
译者简介
屈文生
华东政法大学副教授，法学博士。现任华东政法大学法律英语教研室主任，兼任中国法律语言学研究会常务理事、上海法学会外国法与比较法学会理事、中国翻译协会会员。译有《欧陆法律史概览：事件，渊源，人物及运动》（上海人民出版社，2008）、《盎格鲁-美利坚法律史》（法律出版社，2010）及《中世纪的法律与政治》（中国政法大学出版社，2010）等著作；并在《历史研究》、《中国翻译》等杂志发表论文三十余篇。
邢彩霞
华东政法大学教师。英语语言文学硕士。曾主编或参编《看绝望的主妇，学美剧高频词》、《看Friends，学地道美语》等著作。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
心理学研究中将其称作依恋关系attachment relationship.我们和父母之间形成深深的依恋，这是人类生活的正常部分。想到自己认识的人因生病而死去，会对你产生巨大的影响。这些人当然包括父母，也有配偶，兄弟姐妹，重要他人如好友、老师，甚至要好的同事，你会对他们产生一种依恋。在这些关系中，当他人生病、生你的气或很长一段时间不见，这些变化就会影响到你，而这些依恋牵扯的精力也是无法预料的。
其它内容：
书籍介绍
Ø
透视激动、焦虑和各类情绪问题
Ø
与医生一同寻找最适合自己的治疗方案
Ø
借助少量药物稳定情绪、重塑生活方式
谁来掌控双极失调的治疗？是你，是病情，还是医生？显然是你自己！
破解情绪困扰的密钥就掌握在你手中，快来跟上费尔普斯教授的步伐吧！
你是否为了自己的情绪问题遍访名医，却仍旧不见好转？
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《我为什么还抑郁？》的作者，吉米·费尔普斯将教会你，如何找到安全、有效的治疗方法：
Ø
认识情绪谱系，这是准确检测的重要法宝；
Ø
了解有哪些治疗方法，比如情绪稳定剂和心理疗法；
Ø
认清抗抑郁药物的潜在危害；
Ø
通过经常锻炼和改善作息来管理情绪；
Ø
帮助陷入情绪困扰的亲朋好友。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：5分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：8分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：6分
搜索功能：8分
下载便捷性：6分
下载点评
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下载评价
- 网友 詹***萍： ( 2025-01-06 19:50:09 )
好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 康***溪： ( 2025-01-02 14:39:53 )
强烈推荐！！！
- 网友 益***琴： ( 2025-01-10 06:51:23 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 利***巧： ( 2024-12-28 19:57:43 )
差评。这个是收费的
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-23 20:20:36 )
特好。有好多书
- 网友 印***文： ( 2025-01-10 18:42:33 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 瞿***香： ( 2025-01-03 21:53:46 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-16 07:53:31 )
我说完了。
- 网友 敖***菡： ( 2025-01-03 08:37:15 )
是个好网站，很便捷
- 网友 寿***芳： ( 2024-12-29 09:00:04 )
可以在线转化哦
- 网友 屠***好： ( 2025-01-09 10:11:33 )
还行吧。
- 网友 芮***枫： ( 2025-01-07 06:29:58 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 国***芳： ( 2025-01-14 03:09:24 )
五星好评
- 网友 田***珊： ( 2025-01-09 23:28:40 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 师***怡： ( 2024-12-28 17:29:24 )
说的好不如用的好，真心很好。越来越完美
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：5分
主题深度：8分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：6分
知识广度：5分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：3分
新颖与独特：8分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：9分