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内容简介：
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
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其它内容：
书籍介绍
本书对体能相关概念及体能训练的运动学基础进行了概述；分析了消防员体能训练的现状特点，详细介绍了如何对消防员进行体能测试和评估、体能训练前后的热身和放松、心肺能力、肌力、爆发力、速度、灵敏等身体素质训练方法、消防员的负重体能训练、消防员运动损伤防治、体能训练与营养供给的关系以及对消防员体能训练计划的制订建议。 本书文字简洁、图文并茂、通俗易懂，适合于消防救援队伍等人员阅读使用，也可作为消防相关专业的辅助教材，可在一定程度上提升消防人员体能及训练水平。
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：9分
使用便利性：6分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：3分
加载速度：5分
安全性：8分
稳定性：3分
搜索功能：3分
下载便捷性：6分
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下载评价
- 网友 常***翠： ( 2025-01-12 17:51:53 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 益***琴： ( 2025-01-14 12:50:53 )
好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
- 网友 国***舒： ( 2025-01-06 22:10:25 )
中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 林***艳： ( 2024-12-19 23:34:34 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 宓***莉： ( 2024-12-30 03:48:23 )
不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。
- 网友 丁***菱： ( 2025-01-11 06:53:59 )
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 孙***夏： ( 2025-01-04 15:07:38 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 印***文： ( 2024-12-20 01:58:13 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 隗***杉： ( 2024-12-18 23:20:09 )
挺好的，还好看！支持！快下载吧！
- 网友 潘***丽： ( 2024-12-26 11:43:34 )
这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
- 网友 芮***枫： ( 2024-12-25 12:30:16 )
有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 汪***豪： ( 2024-12-25 13:26:21 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
- 网友 养***秋： ( 2025-01-04 10:37:15 )
我是新来的考古学家
- 网友 曾***文： ( 2024-12-24 13:35:12 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：6分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：9分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：3分
新颖与独特：4分
情感共鸣：7分
引人入胜：4分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：9分
文化贡献：8分