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内容简介:
In THE BLOOD SUGAR SOLUTION, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness-nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind-and explains his revolutionary six-week healthy-living program. With advice on diet, green living, supplements and medication, exercise, and personalizing the plan for optimal results, the book also teaches readers how to maintain lifelong health. Groundbreaking and timely, THE BLOOD SUGAR SOLUTION is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.
书籍目录:
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作者介绍:
Mark Hyman, MD, was co-medical director of Canyon Ranch for ten years, and is now the chairman of the Institute for Functional Medicine and founder and medical director of The UltraWellness Center. He is the New York Times bestselling author of Ultrametabolism, The Ultramind Solution, and The Ultrasimple Diet, and coauthor of Ultraprevention.
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其它内容:
书籍介绍
In THE BLOOD SUGAR SOLUTION, Dr. Mark Hyman reveals that the secret solution to losing weight and preventing not just diabetes but also heart disease, stroke, dementia, and cancer is balanced insulin levels. Dr. Hyman describes the seven keys to achieving wellness-nutrition, hormones, inflammation, digestion, detoxification, energy metabolism, and a calm mind-and explains his revolutionary six-week healthy-living program. With advice on diet, green living, supplements and medication, exercise, and personalizing the plan for optimal results, the book also teaches readers how to maintain lifelong health. Groundbreaking and timely, THE BLOOD SUGAR SOLUTION is the fastest way to lose weight, prevent disease, and feel better than ever.
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:6分
使用便利性:8分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:3分
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下载便捷性:5分
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下载评价
- 网友 师***怡: ( 2025-01-03 03:02:03 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 堵***洁: ( 2024-12-24 22:28:53 )
好用,支持
- 网友 石***致: ( 2025-01-11 05:18:04 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-01 15:37:44 )
就是我想要的!!!
- 网友 曾***玉: ( 2025-01-08 23:59:47 )
直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
- 网友 蓬***之: ( 2025-01-11 16:29:52 )
好棒good
- 网友 訾***晴: ( 2025-01-03 17:34:04 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 龚***湄: ( 2024-12-23 00:13:41 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 宫***凡: ( 2024-12-31 00:21:51 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 益***琴: ( 2025-01-15 14:27:55 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 通***蕊: ( 2024-12-19 11:06:56 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 饶***丽: ( 2025-01-09 22:02:38 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-21 11:38:51 )
特别棒
- 网友 习***蓉: ( 2024-12-19 08:40:05 )
品相完美
- 网友 马***偲: ( 2024-12-29 23:33:21 )
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 利***巧: ( 2025-01-14 21:24:33 )
差评。这个是收费的
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:6分
文笔流畅:5分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:6分
实用性:8分
章节划分:6分
结构布局:3分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:3分