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内容简介：
基本信息
商品名称： 全民健身指南
出版社： 北京体育大学出版社
出版时间：2019-03-01
作者：本书编委会
译者：
开本： 16开
定价： 29.80
页数：90
印次： 7
ISBN号：9787564429225
商品类型：图书
版次： 1 内容提要
《全民健身指南》针对中国居民参加体育健身活动状况实际，系统归纳、集成G家“十五”、“十一五”、“十二五”相关研究成果，基于中国居民运动健身的实测数据编制而成。主要包括体育健身活动效果、运动能力测试与评价、体育健身活动原则、体育健身活动指导方案等内容。
书籍目录：
目录
运动健身三二一
青少年运动健身指南
成年人运动健身指南
老年人运动健身指南
高血压人群运动指南
糖尿病人群运动指南
超重、肥胖人群运动指南
高血脂人群运动指南
骨质疏松人群运动指南
全民健身指南(全文)
全民健身指南附件
参考文献
作者介绍：
作者简介
中华人民共和国G家体育总局，其前身是1952年11月成立的中央人民政府体育运动委员会，1998年3月24日改组为G家体育总局。中央体委、G家体委及后来的G家体育总局都致力于“发展体育运动，增强人民体质”，在普及群众体育的同时，大力发展竞技体育，大大提高了我国的运动技术水平，推动了我国体育事业的蓬勃发展。
出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
《全民健身指南》在以往十五年我国群众体育科学研究基础上，系统总结、归纳国家“十五”、“十一五”、“十二五”科技支撑项目和体育总局重点研究成果，以近百万我国居民参加运动健身活动大数据为支撑，是由政府组织出版的首部全民健身指南。《全民健身指南》介绍不同体育活动方式的健身效果、体育健身强度监控方法，在科学检测与评价个体身体形态、机能、运动能力和体育活动习惯的基础上，突出个体精准化体育健身特点，制定科学、安全、有效的个性化体育活动方案，《全民健身指南》既包括青少年、成年人、老年人等不同年龄人群的运动健身指南，又有针对不同慢病人群的运动处方。
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：9分
加载速度：5分
安全性：9分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
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下载评价
- 网友 冯***卉： ( 2025-01-05 12:21:36 )
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- 网友 孙***美： ( 2024-12-23 07:56:32 )
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书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：8分
主题深度：5分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：6分
思想传递：7分
知识深度：6分
知识广度：6分
实用性：7分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：3分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：9分
事实准确性：5分
文化贡献：9分