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墨香天地 -腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活( 货号:757141958)
本书资料更新时间：2025-01-18 18:09:32

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腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活( 货号:757141958)书籍详细信息

  • ISBN：9787571419585
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-03
  • 页数：暂无页数
  • 价格：98.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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  • 更新时间：2025-01-18 18:09:32

内容简介：

基本信息

商品名称： 腹部功能康复训练-腹部觉知唤醒与力量激活

出版社： 北京科学技术出版社

出版时间：2022-03-01

作者：布朗蒂娜.卡莱-热尔曼

译者：王珏

开本： 16开

定价： 98.00

页数：156

印次： 2

ISBN号：9787571419585

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

"无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都B不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。

作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。

本书分为三个阅读层次，介绍了在进行Z常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供很好的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。

本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。"

书籍目录：

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作者介绍：

布朗蒂娜·卡莱-热尔曼

致力于运动解剖学领域30余年，是运动解剖学概念的创立者。 系列专著《运动解剖书：运动者最终要读透的身体技能解析书》《运动解剖书2：运动者受益一生的身体技能训练书》等，常年位居法国亚马逊医学类解剖学分类、运动拉伸类畅销书榜榜首，被译为10余种语言，在全球发行上百万册。

出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

★欧洲腹部功能训练奠基之作，深度理解腹部功能康复作用机制

★18年心血凝练，基于解剖学层面理解腹肌，提出腹部功能重建纲领

★激活深层肌，给腹内脏器更好地承托力；消除腰两侧及腹部赘肉，正确构建腹内压，获取充沛生命能量

★为你驱散因腹而愁的困扰：腹直肌分离·腹部松弛突出·内脏脂肪堆积·腰椎不稳·体态代偿·脏器脱垂与失禁

无论是为了腹部功能康复，还是想重塑身材，腹肌训练都必不可少。腹肌训练从来都不是无关紧要的，因为它是针对身体核心区域的练习。

作者布朗蒂娜·卡莱-热尔曼根据身体的解剖结构，提出了全新的腹部功能康复运动理念。

本书分为三个阅读层次，介绍了在进行最常见的腹肌运动时应采取的防护措施，并根据想要得到的效果，提供最佳的锻炼方式, 以达到腹部功能康复、促进健康的目的。

本书可面向各个领域有意进行腹部功能运动的人，如瑜伽练习者、舞者、体操练习者、舞台剧表演者、歌手、武术运动员等，以及这些领域的培训师、物理治疗师、体能老师等等。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：5分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：5分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：6分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：5分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：9分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：6分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

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下载评价

  • 网友 冉***兮： ( 2025-01-06 12:27:03 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 芮***枫： ( 2024-12-24 02:09:05 )

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    哈哈哈哈哈哈

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-04 07:46:21 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

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ISBN：9787571419585
出版社：暂无出版社
出版日期：2022-03
作者：暂无作者
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