心安有方--神奇的弹穴位情绪释放法 网盘下载 pdf 免费 2025 在线 epub 电子版

　　弹穴位情绪释放法是将传统经络理论与现代心理学相结合，发展而成的一种心理调节法。这种方法是以中医经络理论为基础，认为心理疾病也是由于经络不通导致的，科学的弹穴位法，可以帮助人疏通经络、打开心结，清除心理阴影，治疗心理疾病，将负面情绪彻底释放，让人气血通达，真正接受和爱自己，获得内心的平静与愉悦。这种方法安全、简单、治疗彻底、不反弹，经过30多年的发展和研究，已经得到西方主流社会的认可。本书是田茂平医师结合多年在加拿大的临床实践和研究，写成的介绍弹穴位法的著作。详细讲述了弹穴位法的理论基础、发展历程、科学原理、操作方法、具体应用和成功案例。

章 “弹穴位情绪释放法”改变了我和他们

第二章 什么是“弹穴位情绪释放法”

第三章 经络通则心安

第四章 心安，从接受和爱自己开始

第五章 谁都能学会的“弹穴位情绪释放法”

第六章 心理阴影，彻底清除

第七章 强迫症，焦虑症，抑郁症，统统弹走

第八章 轻松弹走自卑感

第九章 每天都有好心情

第十章 自爱有福，知足常乐

第十一章 运用“弹穴位法”案例分享

　　田茂平，本名田力耕， 1962年生。毕业于中国人民大学。20世纪80年代末赴加拿大留学并定居，曾担任金融公司高级管理人员。后因一段特殊经历而自学中医和针灸。2007年在加拿大哈利法克斯市创办天元堂中医针灸诊所，当年成为加拿大中医针灸协会注册针灸师。2008年开始研究弹穴位法，应用于临床治疗和日常情绪调节取得了显著效果，开发了一种身心双治的整体调理模式。

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　　在一种高度紧张的状态下，人的生理机能就会失调，甚至没有办法完成基本的功能，平时轻而易举可以做到的也做不出来了。我有一次这样的亲身体会，20多年前我生活在温哥华，有一天开车出去找一家中餐厅，我不是很确定这家餐厅的位置，一边开一边找，突然看到餐厅就在路边，我马上换到旁边的停车道上并减速准备停下来。我当时完全没有注意到后面有一辆摩托车跟着我，骑摩托车的人也没有想到我会突然向右边换道并减速，摩托车从右边冲了上来，撞到了我的右前门，然后冲到了人行道上。摩托车在人行道上摇摇晃晃地开了几米之后撞在了一颗小树上，由于惯性，骑车人一个前翻从车上甩出去重重地摔到了地上。瞬间发生的情况让我目瞪口呆。这位头戴钢盔，身着黑皮装的年轻人竟然马上从地上爬起来，气冲冲地走到我的车门边，要对我兴师问罪。我当时关心的不是谁的责任，而是他受伤了没有，就想问他：“Areyouok？”但令我吃惊的是，我已经紧张到喉咙没有办法说出来这句话，感觉喉咙的肌肉完全失灵了，试了两遍都发不出音来。这次经历让我深深体会到了人在极度紧张状态下身体的僵硬程度。

　　“弹穴位法”可以消除人的紧张感。

　　美国女作家克里斯蒂·科尔在出版了畅销书之后经常被邀请去讲演，但她从小就对公众演讲没有自信，会非常紧张。后来她学习了“弹穴位法”，在每次讲演开始之前，为了消除紧张情绪，她都要在上台以前用“弹穴位法”来帮助自己克服紧张感，让演讲能够顺利地进行。

　　前职业棒球运动员派特（PatAhearne）在澳大利亚著名心理学家史蒂夫·威尔斯的辅导下，用弹穴位的方法来清除自己的紧张感以提高运动成绩。他每天都弹穴位，就像其他的日常训练内容一样。派特说：“结果是很令人惊奇的，我的投球变得很稳定，控制得更好，在重大的比赛里更加轻松自如。”我在哈利法克斯已经生活多年，每年都会有一些机构邀请我去开针灸治疗讲座。以前，我接到这样的邀请总是又兴奋又紧张，怕自己讲得不够好得不到别人的认可，又担心自己的英语水平不够高。但自从我掌握了“弹穴位法”以后，我的心理压力完全消除了，我不仅在接到通知以后不会感到有压力，讲座过程中也不会紧张，发挥自如。

　　接受自己以后，面对可能的压力，心态是完全不一样的。有一天，我接到了哈利法克斯多元文化节组委会的电话，邀请我在多元文化节上做一个关于针灸的演讲。哈利法克斯居住着来自全世界各个国家的移民，每年的多元文化节是一个盛大节日，各个民族都要去展示自己的特色文化和互相交流。我欣然答应了。当时我的诊所里有一位当地的朋友，他知道我来加拿大的时间不长，英语水平不够高，他怕我心理上有压力，就鼓励我说：“你没有问题，大胆地讲吧，你的英文水平不比我们那里的翻译水平低。”我知道我的英语水平不如他的翻译同事，他这样说是为了给我打气。在没有掌握“弹穴位法”以前，心里没底的时候我会非常需要朋友的鼓励和认可，我会依赖别人的鼓励而增加自信。现在，我也非常感谢他的鼓励，但内心的想法已经调整为：“我根本没有必要去和翻译比，我的英文水平是怎么样就讲成什么样，讲完就不要再纠结讲得好不好了，就及时放下了。”这就是我掌握了“弹穴位法”以后的心理状态，讲座成功也好，有遗憾也好，我都能够完全接受自己。有这样的心态，当然就非常放松，可以发挥出自己好的水平。

　　只有从内心接受自己才是真正的强大。当你能完全接受自己，就不会再去计较是否成功或失败，那还有什么压力呢？当你不怕失败，欣然接受自己的失败时，当然就不会再紧张了，更多的是享受这个过程。

　　“弹穴位法”还帮助我消除了在乒乓球比赛中的紧张情绪。我参加了当地的乒乓球俱乐部，我的水平在俱乐部里属于中等。在掌握“弹穴位法”之前，我很在意输赢。跟水平比自己高的人打球，我特别在意对方对我的评价，特别是打得不顺手、比分落后的时候，就更加担心会输掉而被别人看不起，心一慌，很快就输了。

　　P148－150

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编辑推荐

　　节奏太快，压力过大，社会问题突出，导致中国人的心理失衡加剧，心理亚健康状态十分普遍，迫切需要调节，特别是自我调节。

　　弹穴位情绪释放法，是经络理论与现代心理学完美结合的心理调节法，风靡西方国家30年，数千万人用它成功解决了心理问题。

　　它简便易学且效果显著，因为它找到了产生心理问题的根源，从根本上帮助人清除障碍、接受自己、收获心安。

　　作者经历独特，行医10年，毫无保留地与读者分享治疗经验。

　　中国人民大学教授、著名人事管理专家彭剑锋，著名中医学者、北京电视台《养生堂》栏目发起人罗大伦，倾情作序推荐。

媒体评论

　　我见证了成千上万的病人（有身体疾病的也有心理疾病的）用弹穴位法产生的良好效果。没有任何方法比这个方法更接近奇迹了。

　　——约瑟夫·梅卡拉医生

　　弹穴位法用起来非常方便但效果奇佳，帮助我解决了我的身体和心理问题。

　　——露易丝·海，美国著名心灵导师

　　弹穴位法极大地提高了我的生活和工作质量。

　　——克丽丝·卡尔，美国著名抗癌女作家

　　放下你的怀疑，这个方法的确是有用的，对我的生活有非常大的帮助。

　　——韦恩·戴尔，美国畅销书作家，《正能量·实践版》的作者

　　弹穴位法是近些年出现的提升个人素质的有力的新方法。

　　——杰克·坎菲尔德，美国著名作家，《心灵鸡汤》作者

　　*科学研究成果表明经络是人体的废物处理系统。经络不通就会引起生理和心理疾病。弹穴位法是一种新的打通经络、恢复身体平衡，从而治疗心理疾病和调节情绪的有效方法，值得大家学习和运用。

　　——饶平凡，国际食品科技联盟主席

　　弹穴位法的可贵之处在于它没有故弄玄虚的理论演绎和说教，而是回归人的自我认知与认同，倡导完完全全认可和接受自己的理念，将人生不快的极致对手转向自我调理与调适，将生命旅途中的不幸遭遇所形成的阴影，轻轻拭去，注入快乐前行的正能量，在弹穴位通达之中寻求心安身正、健康快乐的心态。

　　——彭剑锋，中国人民大学教授，著名人事管理专家

　　国外的学者，通过自己的领悟和研究，在中医经络理论的基础上，找到了不良情绪与经络穴位之间的联系，并通过弹穴位的方法，有效地调整情绪。

　　——罗大伦，中医学者，北京电视台《养生堂》栏目发起人

书籍介绍

【编辑推荐】

●节奏太快，压力过大，社会问题突出，导致中国人的心理失衡加剧，心理亚健康状态十分普遍，迫切需要调节，特别是自我调节。

●弹穴位情绪释放法，是经络理论与现代心理学完美结合的心理调节法，风靡西方国家30年，数千万人用它成功解决了心理问题。

●它简便易学但效果显著，因为它找到了产生心理问题的根源，从根本上帮助人清除障碍、接受自己、收获心安。

●作者经历独特，行医10年，毫无保留地与读者分享治疗经验。

●中国人民大学教授、著名人事管理专家彭剑锋，著名中医学者、北京电视台《养生堂》栏目发起人罗大伦，倾情作序推荐。

【内容简介】

弹穴位情绪释放法，是将传统经络理论与现代心理学相结合，发展而成的一种心理调节法。这种方法是以中医经络理论为基础，认为心理疾病也是由于经络不通导致的，科学的弹穴位法，可以帮助人疏通经络、打开心结，清除心理阴影，治疗心理疾病，将负面情绪彻底释放，让气血通达，真正接受和爱自己，获得内心的平静与愉悦。这种方法安全、简单、治疗彻底、不反弹，经过30多年的发展，已经得到西方主流社会的认可。本书是田茂平医师结合多年在加拿大的临床实践和研究，写成的介绍弹穴位法的著作。详细讲述了弹穴位法的理论基础、发展历程、科学原理、操作方法、具体应用和成功案例。

【推荐】

我见证了成千上万的病人（有身体疾病的也有心理疾病的）用弹穴位法产生的良好效果。没有任何方法比这个方法更接近奇迹了。

——约瑟夫•梅卡拉医生，www.mercola.com网站创办者

弹穴位法用起来非常方便但效果奇佳，帮助我解决了我的身体和心理的问题。

——露易丝•海，美国著名心灵导师

弹穴位法极大的提高了我的生活和工作质量。

——克丽丝•卡尔，美国著名抗癌女作家

放下你的怀疑，这个方法的确是有用的，对我的生活有极大的帮助。

——韦恩•戴尔，美国畅销书作家，《正能量•实践版》的作者

弹穴位法是近些年出现的提升个人素质的最有力的新方法。

——杰克•坎菲尔德，美国著名作家，《心灵鸡汤》作者

最新科学研究成果表明经络是人体的废物处理系统。经络不通就会引起生理和心理疾病。弹穴位法是一种新的打通经络、恢复身体平衡，从而治疗心理疾病和调节情绪的有效方法，值得大家学习和运用。”

——国际食品科技联盟主席 饶平凡

弹穴位法的可贵之处在于它没有故弄玄虚的理论演绎和说教，而是回归人的自我认知与认同，倡导完完全全认可和接受自己的理念，将人生不快的极致对手转向自我调理与调适，将生命旅途中的不幸遭遇所形成的阴影，轻轻拭去，注入快乐前行的正能量，在弹穴位通达之中寻求心安身正、健康快乐的心态。

——彭剑锋，人民大学教授，著名人事管理专家

国外的学者，通过自己的领悟和研究，在中医经络理论的基础上，找到了不良情绪与经络穴位之间的联系，并通过弹穴位的方法，有效地调整情绪。

——罗大伦，中医学者，北京电视台《养生堂》栏目发起人