新高考政策下的名校之路 网盘下载 pdf 免费 2025 在线 epub 电子版

本书是一部关于高中生学业规划、升学规划的指导手册，作者蒋叶光通过梳理近15年来高考改革和高考政策的变化，详细地分析了这些变化对高校录取、高中教学、学生志愿填报的影响。作者指出，高考改革背景下，学生的选择路径相较旧高考更为复杂，科学合理的决策尤为关键。作者将站在考生角度，通过体系化的梳理与总结，从专业挑选、学业规划、学习方法、人生发展等多个方面进行深刻分析，给予学生和家长专业的建议。相信阅读本书对考生将有莫大助益。

章 从大历史看新高考改革 / 001

一、新高考将取代旧高考成为“新主流” / 002

二、新旧高考模式的根本差别 / 005

三、新高考改革发轫于高校“自主招生” / 008

四、从“自主招生”到强基计划 / 010

五、中国高考改革的全新篇章 / 013

第二章 新高考政策概览之“3 3” / 017

一、新高考并存两种选考模式 / 018

二、何谓“3 3”选考模式 / 018

三、何谓“等级赋分制” / 020

四、新高考为何要从“3 X”变成“3 3”？ / 026

（一）打破文理分科模式 / 027

（二）给学生高考选科和未来前途的更大自主权 / 028

五、“3 3”模式对高考主科产生的影响 / 030

六、“3 3”模式对高考选考科目的影响 / 031

七、合并本科批次，专业类平行志愿录取 / 033

八、新高考模式下的多元评价录取方式 / 035

（一）“强基计划” / 035

（二）综合评价 / 036

九、新高考核心理念的转变 / 037

第三章 新高考政策概览之“3 1 2” / 041

一、新高考选科模式“3 1 2”与“3 3”的主要区别 / 042

二、新高考选科模式“3 1 2”的具体规定 / 044

三、“3 1 2”模式下等级赋分规则的变化 / 047

四、新高考“3 1 2”模式对考生的影响 / 050

第四章 新高考政策下的选科策略 / 053

一、如何选科是新高考政策下难点 / 054

二、建立选科决策的三大认知基础 / 055

三、大学专业（类）的选科限制要求 / 058

四、等级赋分制对高考选科的影响 / 068

五、“3 3”模式下20种选科组合分析 / 073

六、“3 1 2”模式下的选科策略 / 079

（一）“3 1 2”模式下等级赋分制影响力弱化 / 079

（二）“3 1 2”模式下，专业与选科间更深度绑定 / 080

（三）“3 1 2”模式下，物理组选科组合分析 / 081

（四）“3 1 2”模式下，历史组选科组合分析 / 083

七、建立个人选科策略的总体公式 / 085

（一）必考学科 / 086

（二）优势学科 / 086

（三）潜力学科 / 087

（四）百搭学科 / 088

八、关于选科的额外思考 / 089

（一）选科没有对错，要给自己留点挑战的空间 / 089

（二）重视个人对学科的热情，避免没有灵魂的选择 / 090

（三）把选科看作一次促进自我成长与职业探索的机会 / 090

（四）考虑学校的师资条件，与家长、老师充分沟通 / 090

（五）选科中的心理策略：积极而不冒进 / 091

第五章 新高考志愿填报规则解读 / 093

一、“3 3”模式与“3 1 2”模式有很大区别 / 094

二、“3 3”模式下，如何对高考分数做换算 / 096

（一）为什么要进行高考分数的换算 / 096

（二）如何进行高考分数的换算 / 096

三、“3 1 2”模式下，高考分数如何换算 / 103

四、高考填报志愿的批次改革 / 107

（一）本科提前批次 / 107

（二）本科批次 / 109

五、“专业（类） 学校”的投档与录取方式 / 110

（一）顺序志愿 / 110

（二）平行志愿 / 111

（三）“专业（类） 学校”平行志愿 / 112

（四）高考同分情况下的位次排序规则 / 113

六、填报志愿的技巧 / 113

（一）专业优先 / 114

（二）学校优先 / 116

七、常见的注意事项 / 120

第六章 如何挑大学选专业 / 123

一、究竟该按照什么标准选择志愿？ / 124

二、按照专业优先选择志愿 / 126

（一）不要望文生义 / 127

（二）搞清楚专业的分类体系 / 129

（三）大学专业和中学科目的对应 / 132

（四）透过行业看专业的视角 / 134

三、按照个人兴趣选择志愿 / 137

（一）“不了解”的兴趣，不能作为选志愿的理由 / 137

（二）兴趣的本质是“成就感的积累” / 138

四、按照学校优先选择志愿 / 140

（一）学校所处的层级与梯队 / 141

（二）大学的专业优势和行业前景 / 145

（三）地域差别和区位优势 / 145

（四）个人的相对兴趣与特殊资源 / 145

五、挑大学选专业的其他特别提示 / 146

（一）某些专业只有上名校才有意义 / 146

（二）不要对校名进行联想 / 148

（三）对于合并的大学更要警惕 / 148

（四）一本之外的学校如何选择 / 149

（五）挑大学选专业的核心是什么 / 149

（六）考虑孩子的个性特征 / 150

第七章 新高考政策下的多元录取机制 / 153

一、强基计划 / 154

（一）强基计划的具体内容 / 155

（二）强基计划的选拔要求 / 155

（三）强基计划的专业设置 / 156

（四）招生学校及招生规模 / 157

（五）招生的具体办法 / 157

（六）强基计划疑难解答 / 160

（七）各高校强基计划概述 / 164

二、综合评价 / 169

三、强基计划与综合评价的关系 / 170

第八章 新高考下的学业规划 / 173

一、新高考下名校之路的分流 / 174

（一）学生的名校之路 / 175

（二）普通学生的名校之路 / 177

（三）不同中学的竞争策略 / 177

二、新高考下高中生涯的四大挑战 / 179

（一）选科 / 179

（二）走班 / 179

（三）选考 / 180

（四）志愿 / 181

三、高一：养成良好的学业习惯 / 182

（一）尽快适应高中节奏，走在前面的人不累 / 183

（二）以学业为中心，学会规划高中生活 / 184

（三）坚持和努力很重要，但兴趣和热爱才是动力的本源 / 185

（四）及时总结，逐渐建立一套长效的学习方法 / 186

（五）做好学习笔记，用自己的方法将知识系统化 / 186

（六）开始尝试设定目标和进行时间管理 / 187

（七）如果学有余力，进行知识拓展 / 188

（八）尝试与身边人建立和谐的人际关系 / 188

（九）适度开发个人爱好，调剂学习生活 / 189

（十）从来就没有人生的平衡，有的只是价值取舍 / 190

四、高二：拉开差距的关键一年 / 191

（一）找到一个比较舒适又能不断进步的节奏 / 191

（二）分清生活的轻重主次，不要平均用力 / 192

（三）面临选择时，勇于跳出舒适区 / 192

（四）相信计划和稳定的努力，不要相信逆袭 / 193

（五）搭建属于你自己的一套复习体系 / 193

（六）时间分配应该有一套成熟模式 / 193

（七）适当进行一些体育锻炼 / 194

（八）给自己找到快速解压的方式 / 194

五、高三：适度紧张而不焦虑 / 195

（一）认识到高三这一年的重要性 / 195

（二）学会聚焦，把自己磨成一根针 / 196  

（三）要学会以练带学，查漏补缺 / 196

（四）啃不下来的题，要么放弃，要么去请教老师和同学 / 196

（五）做足够大量的题，直到你能领会出题者的意图 / 197

（六）相信自己的努力，不要败在心态上 / 197

（七）设定复习目标，而不是考试目标 / 198

（八）学会高效的时间管理 / 198

（九）把书读厚，再把书读薄 / 199

（十）高考前适度给自己降压 / 199

第九章 在变革中迎接明天 / 201

蒋叶光，教育培训行业专家，从事教培行业超过12年，对于线上线下教育培训行业有深刻的用户洞察和认知。2008年在读大学期间，蒋叶光就加入北京新东方学校，担任初中数学和高中数学主讲老师，2010年被评为新东方科技教育集团集团教学培训师，是时任集团年轻的教学培训师。2012年他离开新东方开始自主创业，作为创始人之一创立领世培优教育培训机构，经过6年的发展成为河北地区高中培训的领导品牌，年营收过亿。2020年网易有道公司战略投资领世培优， 同时因为看到了线上教育发展的趋势，蒋叶光加入网易有道，担任助理副总裁、有道精品课高中部总经理，全面负责有道精品课高中学段业务发展。蒋叶光于2010年取得北京邮电大学计算机学士学位。

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新高考改革三种模式下，该如何选科、报志愿？

考得好不如报得好，高考志愿中有哪些雷区？风口专业和冷门专业的背后有哪些陷阱？

想进名校只有高考一条路可走吗？什么是强基计划？

从高一到高三，如何步步为营、一步不错？

书摘插图

第二章 新高考政策概览之“3 3”

一、新高考并存两种选考模式

我们在章简要回顾了中国高考的改革历程，本章开始，我们将对新高考政策进行初步探讨。前文已经提到过，截至2021年，国内先后有三批次、14个省份实施了新高考改革。批进行新高考改革试点的是浙江、上海2个省份。第二批进行新高考改革试点的是北京、天津、山东、海南4个省份。第三批进行新高考改革试点的是河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆8个省份。

目前看来，我们可以根据新高考核心选考规则的不同，将14个省份的新高考改革方案分成两种模式：批及第二批高考试点的6个省份，采用的是“3 3”的选考模式；第三批试点的8个省份采用的是“3 1 2”选考模式。本章中我们重点介绍“3 3”选考模式的基本规则，以及在这种模式下，新高考与旧高考（即“3 X”模式）有着哪些本质上的不同。

二、何谓“3 3”选考模式

目前仍在中国多个省份运行的传统高考，采取的是文理分科的“3 X”模式。

其中的“3”代表的是主科语文、数学、外语，各科总分都是150分，“X”则是文科综合或理科综合。文科综合包含政治、历史、地理3个科目；理科综合包含物理、化学、生物3个科目。文综或理综的总分都是300分，高考总成绩是750分。

在新高考的“3 3”模式中，前一个“3”与“3 X”中的“3”仍然保持一致。语文、数学、英语这三门高考核心科目仍是满分150分，变的是后面的“3”。这个“3”是指从物理、生物、化学、政治、历史、地理这6个科目中选择3门科目参加高考，分数计入高考成绩（浙江省较特殊，还有一门技术课，7个科目选3科）。选考的这3科各自都是100分满分，选科时不再有文理科的限制，但是选考的3门科目，不是以原始得分计入高考总成绩，而是实行等级赋分制。

“3 X”与“3 3”模式的对比如图2-1所示。  

三、何谓“等级赋分制”

在说明“3 3”模式的时候，我们提到了一个新概念，那就是“等级赋分制”。那么何谓“等级赋分制”，为什么要实行“等级赋分制”？

我们先说说为什么会出现这个概念，即实行等级赋分的必要性。

在“3 3”的选科模式下，高考录取面临着一个新问题：报考同一所大学同一专业的学生，可能有着不同的选科组合。在新高考的录取规则下，大学里的某专业，一般会对报考该专业的考生有选科要求：

规定1门选考科目，考生必须选考方可报考。

规定2门选考科目，考生均需选考方可报考。

规定2门选考科目，考生选考其中1门即可报考。

规定3门选考科目，考生均需选考方可报考。

规定3门选考科目，考生选考其中1门即可报考。

不提选考科目要求。

在初始状态的“3 3”模式下，高校原本对报考自身各专业的要求都比较宽松，在2021年前，很多高校过半的专业都没有明确选考科目限制。但是随着近年“物理弃考”“化学弃考”等现象陆续出现，*专门发文强化了对物理、化学等科目的选考要求。（具体参见*2021年发布的《普通高校本科招生专业选考科目要求指引(通用版)》。）目前来看，有选考1科或2科限制的专业占据了多数，不限选考科目的专业只剩三分之一左右，而3科均规定必选的专业，仍然是极少数，大多出现在医学类专业，规定的必选一般是“物理 化学 生物”组合。

举个例子，北京大学2020年在北京地区招生专业（类）的选考要求如表2-1所示。  

可以看到，在北京大学的各专业（类）选考科目要求里，只有少数理工科要求必考物理，或在物理与化学中必考一门，大多数非理工科专业甚至一门必选科目要求都没有。假设考生甲和考生乙同样报考北京大学工商管理类专业，但是现在这个专业在该省只剩一个录取名额，考生甲的选考科目是“物理 化学 生物”，考生乙的选考科目是“地理 历史 政治”，那么该录取谁呢？如何比较哪位考生的学业更

优秀？

直接比较二人的原始分从表面上看是比较公平的做法，但有些科目天然就比其他科目难度大，比如物理学与化学专业，公认是比较困难的。但是它们又属于十分精确的学科，学得好容易接近满分。有些科目的特点是得高分难，得低分也比较难，成绩向中段集中，比如文科类科目。有的科目可能出现某年试题偏难或偏简单的情况，这也会影响选考这门课的考生的成绩。所以，跨学科去比较原始分的方式并

不可取。

相对公平的是比较考生在各自选科里的排名等级。假设考生甲的物理成绩在所有物理考生中排在前4%～5%，而考生乙的历史成绩在所有历史考生中同样排在前4%～5%，那么可以判定，他们在不同科目中的优秀程度是差不多的，他们后得到的等级赋分也会十分相似或相差不大。

什么是等级赋分制？简单来说，就是根据考生某科目成绩的全省总排名，把他分入相应等级，再根据这个等级的分数段来给考生赋 分，将原始分转化成一种名次分。浙江省的等级赋分制在2021年进行 了一次调整，我们现在就以这一版本为例来进行说明。

浙江省的赋分制规则（表2-2）是将全省某个科目的所有考生进行大排名，然后根据排名从前到后的人数百分比，划分出20个赋分区间，第1区间赋分为100～97，第2区间赋分为96～94，第3区间赋分为93～91，以此类推，第20区间赋分为42～40。然后，在各对应区间里按等比例转化，四舍五入将卷面得分转换为等级得分。并且为了减少由于选科人数的多少而导致的不公平，各选考科目的保障基数确定为6.5万人。

假设浙江省的丙考生的历史得了83分，那么，如何得出其等级赋分呢？

步：按照卷面得分将浙江省的所有考生划分为20个赋分区间，得出每个区间卷面实考分数的上限、下限。

第二步：根据该考生的卷面实考分数确定其所在的赋分区间，然后按比例转换。

假如丙考生属于第五区间，在全省属于前15%～21%，而该区间为

卷面实考分数84～81分的考生，套用等比例转换的公式：

84-83 /83-81= 87-t/t-85

可以得到t=86.3，四舍五入取整后的等级赋分为86分。

可以看出，在等级赋分制中，不管原始分数是多少，考生全省排名的占比位置，才是决定选考成绩的终因素。学生和家长并不需要掌握等级赋分制的具体计算公式，因为各省份都是通过计算机系统，自动套用公式输出转换等级分数，不论具体规则如何，至少对所有人来说都是相对公平的。这种赋分制方式在很大程度上解决了不同学科之间的可比性问题，避免学生都去选择容易考高分的科目，从而导致选科情况过分失衡。

当然，等级赋分制也不是没有弊端，各省份在实践中也在不断试错和纠正。但是，既然实行“3 3”选科制，等级赋分就必不可少。

各省份在等级赋分的规则上都有一定的自主权，每个省份实行的规则

都不完全相同，考生可以查阅各省份*门的官方规定进行详细

了解。

媒体评论

高考改革背景下，学生的选择路径更为复杂，科学合理的决策尤为关

键。本书中，蒋老师站在考生角度，通过体系化的梳理与总结，从专业挑

选、学业规划、学习方法、人生发展等多个方面给予深刻分析和专业建议。

阅读本书对考生将有莫大助益，值得推荐。

——周枫　网易有道CEO

蒋叶光先生通过梳理近15年来高考改革和高考政策的变化，详细地分

析了这些变化对高校录取、高中教学、学生志愿填报的影响。内容严谨、专

业，我很乐意向大家推荐这本书。

——王海玲　人民大学附中杭州学校总校长

在新高考从考试到录取全面改革、全面推进的历史条件下，大学如何选拔学生？高中如何培养学生？学生如何适应新高考的选拔机制？如果你想了

解这三个方面的内容，我推荐你阅读蒋叶光先生的这部新作。

——李金池　衡水中学原校长、精英中学校长

读完这本书，我发现书中不仅包含了政策解读和高考指南，而且饱含一位教

育工作者对教育事业的热爱和对未来的思考。为蒋叶光老师的辛勤付出点赞。

 ——师梦迪　2018年河北省高考理科榜眼，现就读于北京大学光华管理

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——韩皓潭　现就读于清华大学

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——郑乃千　2015年石家庄市中考状元，2018年入选物理奥林匹克竞赛

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