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内容简介：
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！
书籍目录：
内在的力量
我们的神经系统是如何工作的
什么是神经疾病?
比较简单的神经疾病
如何治疗简单的神经疾病
经常性症状的治疗
间歇性发作症状的治疗
重新找回自己
因问题、悲伤、内疚或羞耻感而变得复杂的神经疾病
如何治疗变得复杂的神经疾病
问题
悲伤
内疚与羞耻感
强迫症
失眠
作者介绍：
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其它内容：
书籍介绍
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：9分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：7分
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安全性：6分
稳定性：7分
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下载评价
- 网友 师***怀： ( 2025-01-04 23:22:32 )
好是好，要是能免费下就好了
- 网友 相***儿： ( 2024-12-29 11:02:16 )
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还不错啊，挺好
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五星好评哦
- 网友 辛***玮： ( 2025-01-18 10:44:28 )
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书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：7分
实用性：9分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：5分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：6分