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墨香天地 -水中健身
本书资料更新时间：2025-01-18 18:03:38

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水中健身书籍详细信息

  • ISBN：9787564428877
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：暂无出版时间
  • 页数：179
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  • 更新时间：2025-01-18 18:03:38

内容简介：

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

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书籍介绍

水中健身可以提高肌肉力量和身体柔韧性，改善心血管系统、呼吸系统等身体机能，具有较好的强身健体、康复医疗等作用，同时还可以促进人与人的交流，达到陶冶情操与休闲娱乐的目的。本书通过水中健身的必备条件、水中健身锻炼目标、水中健身教学、水中健身操的创编、运动处方在水中健身中的运用、水中健身的竞赛组织与规则等七章，介绍了水中健身的科学知识。

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：4分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：4分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：7分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 无缺页(182+)
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下载评价

  • 网友 石***致： ( 2024-12-21 21:27:17 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 焦***山： ( 2025-01-13 05:16:12 )

    不错。。。。。

  • 网友 丁***菱： ( 2025-01-14 05:34:51 )

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-13 08:07:31 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 辛***玮： ( 2024-12-29 16:59:20 )

    页面不错 整体风格喜欢

  • 网友 游***钰： ( 2024-12-21 01:24:46 )

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 沈***松： ( 2025-01-03 20:58:56 )

    挺好的，不错

  • 网友 冉***兮： ( 2024-12-27 00:58:16 )

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 龚***湄： ( 2024-12-23 15:03:11 )

    差评，居然要收费！！！

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-23 08:09:12 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-10 15:03:27 )

    不错，用着很方便

  • 网友 宫***凡： ( 2024-12-23 09:33:11 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 邱***洋： ( 2024-12-20 04:30:44 )

    不错，支持的格式很多

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水中健身分类索引数据信息

ISBN：9787564428877
出版社：暂无出版社
出版日期：暂无出版时间
作者：暂无作者
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