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愿望和实际情况之间的冲突，为我们的心灵带来了巨大的痛苦；放下自我重要感，穿越幻相，以看到真正的自己，无疑需要很大的勇气，而这正是我们修行的道路。本书二十一章的内容，是吉噶·康楚仁波切针对学生修行中所遇到问题的解答。吉噶·康楚仁波切认为，所有的修行，都要从自我省思开始。而自我省思的练习重点，就是清晰地去体验事情本身，不要妄图改变或控制，而使事情变得更复杂。我们的心其实就像一部电影，外在世界林林总总的现象和内在世界纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。一旦能看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去，我们就可以像看电影般地看待自己的生命，放松心情，欣赏演出。

推荐序心的苏醒

推荐序取出心中的石块

自序让修行融入生活

部自我省思的练习

章镜中修行

第二章我们的心好比一部电影

第三章自心的宝藏

第四章对一切心存感激

第五章老师有如明镜

第二部无惧的自我省思

第六章勇气的训练

第七章寻找皈依

第八章虚空，让一切都有可能

第九章迷惑的冲力

第十章让自己慢下来

第十一章不勾招世界

第十二章存在于当下

第十三章超越自我重要感

第十四章区别朋友与敌人

第十五章心的延展

第十六章幽默感

第三部在世界上寻找自己的位置

第十七章行动和意愿

第十八章在醒时及睡梦中醒觉

第十九章优美与典雅

第二十章创造

第二十一章伟大的可能性

吉噶·康楚仁波切（DzigarKongtrulRinpoche），1964年出生于印度北部一个藏族家庭，九岁时被认证为蒋贡康楚罗卓泰耶活佛转世，接受了完整而严格的藏传佛教训练，并获得顶果钦哲法王亲自传授龙钦心髓。1989年与家人赴美定居。1990年起在位于科罗拉多州的那洛巴学院担任佛教哲学教授五年。后来搬到科罗拉多州西部，并在山上成立了龙钦吉美禅定林。目前，仁波切大部分的时间都在这所禅修中心带领弟子闭关修行，其余时间则在世界各地弘法。以开示语言简洁优美、清新幽默而深具影响力，佩玛·丘卓、马修·李卡德都是他的学生。

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书籍介绍

立品图书12月出版。

立品小站http://site.douban.com/108758/

愿望和实际之间的冲突，为我们的心灵带来了巨大的痛苦。放下自我重要感，穿越幻象，以看到真正的自己，这需要很大的勇气，而这正是修行者的道路。所有的修行，都要从自我省思开始。我们的心好像一部电影，外在世界的林林总总和纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。包括轮回及涅盘也是戏的 一部份。如果我们可以像看电影般地看待自己的生命，就可以放松心情，欣赏演出，并看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去。《无我的智慧》以简单易读的文字，将修行道路上的要点逐一点明。